サポートの流れ
自分軸で理想の状態を
一緒にデザインする
世間的に良しとされているからではなく、自分の価値観に基づいた軸である"自分軸"を踏まえて、理想の将来の状態を一緒に描きます 。一人ではなかなか描けなかった理想の状態も、コーチと一緒に取り組むことで、解像度高く描くことができるようになります。
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理想のキャリアの
ロードマップづくり
理想の状態を描いた後は、それをいかに実現させていくか、プロセスを一緒に設計します。必要に応じてコーチから理想実現のための手法の提案、またツールやヒト等のご紹介もさせていただきます。
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理想実現までの
継続的なサポート
理想は描いた。理想実現までのプロセスも設計した。ここからは実行段階ですが、やはり挑戦には困難や葛藤がつきもの。そんな時に、セコンド役として継続的に理想実現を応援する関わりをしていきます。
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コーチングのBefore / After
ライフキャリアコーチングで期待できる3つの効果
①納得感ある今後の
理想が描ける
＜Before＞
自身の価値観や強みが分からず、納得感ある今後の理想が描けずモヤモヤしている状態
＜After＞
自分らしさを踏まえて、自分軸で納得感ある理想の状態が描けている状態
②理想に対しての
行動が明確になる
＜Before＞
理想はなんとなくあるが、それに向けて具体的に何をすればいいか分からない状態
＜After＞
理想に対して具体的に何をするかがクリアになっている状態
③理想に向けての
行動が継続できる
＜Before＞
理想がありプロセスも設計したが、行動が継続できていない状態
＜After＞
理想実現までの困難や葛藤に打ち勝ち、継続的に行動ができている状態
4つのプラン概要
45日伴走プラン
緊急度高い内容（主には休職、退職、転職）について、1.5ヶ月サポートするプランです。現状を見つめ、理想を描き、それに対してアクションプランの作成をします。期間中はメッセージでの相談や連絡も可能となります。
＜対象＞
現職でお悩みや行き詰まっていることがある方。現役人事かつ人材業界経験キャリアカウンセラーからサポートをしてもらいながら転職活動を進めていきたい方。その場限りではなく、継続的な伴走サポートが欲しい方。
＜内容＞
・90分オンラインセッション
✕3回※対面もご相談可
・期間中のチャットサポート
・オリジナルワークシートの共有
＜料金＞
49,800円（税込）
こんな方におすすめです！
01.
これまでの過去と現在を丁寧に棚卸しして、自分という人間をより深く分析、理解したい方
02.
現役人事、人材エージェントのコーチからサポートを受けて就活・転職活動を上手く進めたい方
03.
現職で行き詰まっていることがあり、自力ではどうにもできず今後についてを
相談したい方
04.
理想の人生設計について、自分の価値観を棚卸し
して、方向性を決めて、
行動 していきたい方
05.
無意識に自分を苦しめる物事の捉え方、考え方の癖に気づき、根本から
改善をしていきたい方
お客様の声（抜粋）
製造業界事務職
20代女性クライアント様
思考回路が迷子な状態の時でも丁寧に向き合ってもらって助かりました。いろんな角度から問いや情報をもらえて有意義な時間だったと思っています（自分一人であれこれ考える限界も同時に感じました）。ライフキャリアカウンセリングって本当に素敵だし、価値があるものだと思いました。
さらに、自分の大切な人や他の人たちにも、どんどん広がっていってほしいと思います！！既に自分の知人・友人に紹介しました笑。
いろんな選択肢をぼんやりと想像して、今のままで良いか分からない、どうしたらいいか分からないという漠然とした不安を抱えた状態から、今後の理想を明確に見据えることで、現状に納得感をもって過ごせるようになりました！
農林業界個人事業主
30代男性R.H様
これまでの自分の歴史（自分史）を作成して、過去の経験からトラウマになりモヤモヤしていた部分をクリアにでき、自分の思考の癖に気づいたおかげで、自分を今までより俯瞰して見られるようになり、自分のコントロールがしやすくなったように感じます。以前より気を楽に持つことができるようになったことは大きな変化です！
これまでの人生を後藤さんと一緒に棚卸ししながら、「掲げた目標に対して走り続ける人でありたい」という自分軸を言語化して明確にすることができました。また認知チェックにおいては、自分の思考の癖に気づき、本来理想としたい認知の仕方についても冷静に考えることができ良かったです。
保育士
20代女性クライアント様
前職が非常に辛く仕事自体に復帰することが怖かったが、自分にとっての仕事は人生においてどんなものなのか考えることができ、気持ちが楽になりました（仕事はあくまで人生の中の1つの側面）。また、自分が長く続けられる仕事について、後藤さんと過去を振り返った上で考えていくことにより、自分の特性にあった業務内容や仕事環境を明確にすることができ、それを実現できるような仕事を見つけ、内定を勝ち取ることができました。
これまで自分と向き合うことは苦手だったのですが、後藤さんと一緒に自分の過去に向き合い、過去から学び、未来に繋がるような学び（自分が大事にしたい価値観、自分にあった仕事内容や職場環境、自分の思考の癖）を捉えることができたのは大きかったです。
医療業界事務職
30代女性A.H様
特に「自分史ワーク」を通して、社会人を長く経験する間に、いつの間にか分からなくなってしまっていた「自分がどんな考え方をする人間なのか」を思い出してきました。ワークでは、まず自分で自分史を作成します。その後、実際のセッションで後藤さんから、自分がまとめてきた内容について深ぼる質問があり、それに答えていくことで自分ひとりでは気づけなかった自分らしさのポイントが浮かび上がってきました。逆に、ここはやっぱり直したほうがいいなと思う自分の癖にも気づくことができました。
キャリアの転機で、自分自身がかなり迷子になっている時にとても役にたったため、同じように迷子になっている人に勧めたいと思います！価格も割とリーズナブルなものも勧めやすいなと思いました。
薬剤師
30代男性K.I様
第三者の視点でアプローチしてもらうことで、これまでなんとなく感じていたけど、頭の中でモヤモヤして上手くまとめることが出来なかったことを言葉として表すができました。過去の何が原因で現在の感情が引き起こされているのかを分析することができました（過去のトラウマの分析）。これができたことで心が楽になった気がします。
頭では客観的に捉えようと思っていても、どうしても人は自分のことを主観的に考えてしまうと思います。 キャリアコンサルタントとして資格を持った人（後藤さん）との対話で、自分を冷静に見つめ直す貴重な時間を作ることできるのでおすすめです。
今後は、後藤さんがおすすめしていた「2週間に一度の自分ミーティング」を行い、理想と現実を点検し、次の一歩を考える習慣を身につけていきたいと思います。